Hypnobirthing & Bevallingstrauma

Hypnobirthing is een complete en praktische voorbereiding op de geboorte van jullie baby, waarbij een ‘down to earth’-benadering centraal staat.

‘Hypno’ staat voor ‘hypnose’, wat een diepe ontspanning of focus op één ding betekent. Dit is vergelijkbaar met meditatie en helpt je om je volledig te concentreren op een ontspannen en dus minder pijnlijke bevalling.

Een zwangerschap en bevalling is iets heel bijzonders. Echter niemand kan je echt voorbereiden op wat er komen gaat.

Een zwangere vrouw veranderd langzaam in een moeder. Een nieuwe rol met andere prioriteiten, gevoelens en emoties, maar ook met veranderende behoeftes in haar leven.

Een bevallende vrouw is op het meest rauwe en kwetsbaarste punt in haar leven. Er gebeurt veel met haar lichaam wat ze niet kent, waardoor ze gevoelens en emoties ervaart die ze nog nooit eerder gevoeld heeft.

Ons onderbewustzijn is geprogrammeerd en wil op een bepaalde manier de bevalling doen. Maar als er complicaties zijn en er bijvoorbeeld sprake is van medisch ingrijpen, dan begrijpen we verstandelijk wel waarom we dit doen, maar ons onderbewustzijn begrijpt dit meestal niet. Hierdoor worden veel bevallingen door vrouwen als traumatisch ervaren.

Daarnaast zijn er ook vrouwen die helaas veel nare dingen hebben meegemaakt in hun leven. Denk bijvoorbeeld aan seksueel misbruik. Voor deze vrouwen kan de naderende bevalling echt heel veel angst opwekken. Dan is hypnobirthing bij een opvolgende bevalling een serieuze optie!

Met hypnotherapie help ik jou met deze angsten en nieuwe gevoelens. En als je dit wil, kan ik je helpen hoe jij middels hypnobirthing jezelf in een staat van hypnose kan brengen om zo de meest comfortabele bevalling voor jezelf te creeeren.

Heb je helaas je bevalling als traumatisch ervaren? Blijf er niet mee rondlopen. Met slechts enkele sessies, is het mogelijk om je onderbewustzijn te herprogrammeren zodat jij deze nare ervaring kan verwerken en loslaten.