Mensen die HSP – Hoog Sensitief Persoon –  zijn, hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde mens. De receptoren in het lichaam reageren hierdoor vaak veel sneller en intenser. Na schatting zouden ongeveer 20% van de mensen in meer of mindere mate hoog gevoelig zijn.

Mensen die hoog gevoelig zijn, zijn veel gevoeliger voor interne indrukken als emoties en pijn maar ook voor externe indrukken als geluiden, geuren en visuele stimulatie waardoor zij in staat zijn om veel meer details dan de gemiddelde mens waar te nemen en in zich op te nemen.

Een hoog gevoelig mens, ervaart hierdoor emoties ook veel intenser en heeft in verhouding ook sneller last van gevoelens als onzekerheid, schaamte, schuld, boosheid, verdriet, teleurstelling etc. En zijn ook veel sneller vermoeid.

Ook zijn veel hoog gevoelige mensen in staat om de emoties of gevoelens van andere mensen waar te nemen. Doordat hun receptoren zo intens waarnemen, hebben zij vaak een hele sterkte intuïtie. Ze hebben dus ook eigenlijk vaak een hele andere beleefwereld. Omdat ze andere informatie doorkrijgen dan de meeste andere mensen.

Als een hond die aanvoelt dat iemand een epileptische aanval gaan krijgen. De mens ziet en voelt het nog niet. De hond, reageert er al op.

Veel hoog sensitieve mensen, ervaren deze sensitiviteit als een “last” en voelen zich over het algemeen alleen en onbegrepen. Toch is het je kracht!