Welkom!
Heel veel mensen hebben wel ergens een angst of fobie voor. Sommigen zijn slechts een beetje lastig maar andere angsten of fobieën worden echt ervaren als een belemmering in het dagelijks leven. Het maakt niet uit of je angst of fobie een relatief klein of groot probleem is.
Met hypnobirthing leer je om in zelfhypnose te gaan, te vertrouwen en te luisteren naar je lichaam en met ( bijna ) geen pijn te bevallen.
Wanneer je in deze staat van trance bent, heb je een andere pijnbeleving en kun je de bevallingservaring goed aan.
Wat ooit begon als: “Wil je een keer wat over hypnose vertellen?” is inmiddels uitgegroeid tot een professionele lezing die ik regelmatig aan verschillende groepen mensen geef. Tijdens deze bijeenkomsten leg ik uit wat hypnose is en wat het vooral niet is. Ik neem mensen mee in de wereld van het onderbewuste en leg uit hoe dit werkt en waarom het doet wat het doet.
Seks… Iets wat de meeste mensen toch liever voor zichzelf houden. En dat is prima, tenzij je het niet zo beleeft als dat je misschien zou willen. De redenen dat mensen een probleem hebben omtrent seks heeft vaak te maken met een traumatische ervaring als aanranding, verkrachting of incest.
Wist u dat met hypnotherapie de hoogste resultaten gehaald worden als het gaat om stoppen met roken? Een verslaving als roken is in het onderbewuste vaak gekoppeld aan “iets”. Woorden als “gezelligheid, rustmomentje voor mijzelf pakken zijn veel voorkomende uitspraken
Helaas weten heel veel mensen wel hoe het voelt om depressief en opgebrand te zijn. Om maar niet te spreken van het aantal mensen die vooral in de tijd van nu thuis komen te zitten met de diagnose: “burn-out”, ofwel letterlijk vertaald: Opgebrand! Eigenlijk twee afzonderlijke dingen die elkaar in de praktijk wel vaak opvolgen.
Veel mensen hebben last van overgewicht. Uiteraard kan iemand last hebben van een medische aandoening die gewichtstoename veroorzaakt maar er is ook een grote groep mensen waarvan de gewichtstoename gerelateerd is aan ( verkeerde ) voeding en/of een gebrek aan lichaamsbeweging.
Als een relatie niet goed loopt kan dit verschillende oorzaken hebben. Soms heeft iemand iets vervelends of traumatisch meegemaakt wat een behoorlijke impact heeft op de relatie of binnen het gezin. Misschien is er sprake van vreemdgaan of leugens, maar het kan ook zijn dat de “fut” eruit is en het op een één of andere manier gewoon niet meer werkt.
Een bevalling is iets heel bijzonders. Echter niemand kan je voorbereiden op wat er komen gaat. Een vrouw die aan het bevallen is, is echt op haar kwetsbaarste punt in haar leven. Er gebeurd van alles met haar lichaam wat ze niet kent en soms, als er complicaties zijn, gebeurd er ook van alles met haar lichaam of om haar heen als de medische wereld moet ingrijpen.
Vandaag de dag vinden ook steeds meer (professionele) sporters de voordelen van enkele hypnose sessies. Hypnose is uitermate geschikt om sportprestaties te verbeteren, zoals focus & concentratievermogen, het wegnemen van onzekerheid, de kracht en energie vinden op de “piek” momenten, ontspanning en goed slapen.
Veel allergieën worden geboren in je brein als gevolg van een overdreven reactie van het immuunsysteem op iets. Met als gevolg dat het lichaam dan reageert met klachten als; niezen, tranende ogen, jeuk, benauwdheid, diarree, etc. Vaak is een allergie in zeer korte tijd ontwikkeld. En gelukkig is het brein ook in staat om in zeer korte tijd.
Hooikoorts
, ieder voorjaar hebben veel mensen er last van. In de hypnotherapie zien wij hooikoorts als een “gedrag” van het onderbewuste. En net als een kind die zich slecht gedraagt en waar je wat van zegt, kunnen we op een soortgelijke manier ook met het onderbewuste in gesprek gaan dat we dit gedrag liever niet meer zien.Pijn zit in je brein
. De zenuwen sturen een signaal naar je hersenen die het omzetten en vertalen naar pijn. Pijn heeft een functie. Het laat je weten dat er iets niet goed is. Hierdoor is de beleving van iemand die een pols gebroken heeft of een snijwond heeft veel minder belastend dan voor mensen die een chronische pijn hebben.Door te werken met veel cliënten en hun diverse hulpvragen ben ik erachter gekomen dat ook veel huidproblemen op te lossen zijn met hypnose. Vaak is een huidprobleem een “uiting” van het onderbewuste van iets. En dat “iets” is met hypnose heel vaak te achterhalen en op te lossen. Hierbij kun je denken aan psoriasis, overmatige acne, eczeem et cetera.
Mensen die hoogsensitief zijn hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde mens. Ze zijn gevoeliger voor interne indrukken als emoties en pijn maar ook voor externe indrukken als geluiden, geuren en visuele stimulatie waardoor zij in staat zijn om veel meer details dan de gemiddelde mens waar te nemen en in zich op te nemen.
Veel mensen denken dat hypnose te maken heeft met spiritualiteit. Er zijn veel theorieën over en veel mensen hebben zo hun eigen waarheid hierover gevormd. Mijn visie is dat het twee hele verschillende dingen zijn. Maar, als je gelooft in de spirituele wereld en als je het wilt, kun je hypnose er wél voor gebruiken.